Liberarse de la ira

Liberarse de la ira

Para liberarte del hábito de encolerizarte, el primer paso es reconocer a esta enemiga emocional. Lo cual significa aprender a ser consciente de ti, a observar con suavidad y sin tensión ...

Una relación con Dios

Una relación con Dios

Cuando una relación está libre de egoísmo existe un sentimiento natural de estar contento, de estar verdaderamente vivo. Es así como funciona el amor auténtico. El amor ...

Retorno a la Semilla

Retorno a la Semilla

El principio universal fundamental es el respeto, a partir del cual surge la aceptación, la tolerancia, la inclusión y, en última instancia, el amor. Hay muchos pasos que recorrer ...

Abrazar al miedo

Abrazar al miedo

Si cuando enfrentas un conflicto tiendes a retroceder, la energía se anula y se cierra. El miedo que produce la ira ajena –y, sin duda, también la propia- debilita la energía. Al ...

Satisfacción

Satisfacción

Cuanto más positivos son los pensamientos que cruzan por mi mente, mayor es la satisfacción que siento. Es fácil sentir satisfacción cuando nos alaban y nos aprecian, pero el ...

Frente a las dificultades, respuestas espirituales

Frente a las dificultades, respuestas espirituales

Vivimos en una época en donde existen la injusticia, la pobreza, la riqueza y la corrupción; es decir, toda una serie de apoteosis. Aunque esto no es fácil de aceptar, no es porque ...

En realidad, nunca eres “no libre”

En realidad, nunca eres “no libre”

La dicha solo es posible cuando eres completamente libre; y la libertad solo es posible cuando no hay apego a ninguna cosa, ninguna persona, ninguna idea, ningún recuerdo. La liviandad de la dicha ...

Relaciones armoniosas

Relaciones armoniosas

De alguna manera, cada uno de nosotros tiene un concepto personal de lo que es correcto y lo que no; qué comportamientos y actitudes son aceptables y cuáles no se pueden tolerar. Estas creencias ...

Dos realidades paralelas

Dos realidades paralelas

En esencia, hay dos realidades en la vida. La primera, el mundo físico que nos rodea, siempre cambiante, y en el que se incluye la forma física que ocupamos. La segunda, el mundo de nuestro ...

Identifica al enemigo invisible

Identifica al enemigo invisible

Un enemigo se puede describir como aquel que evita o bloquea tu experiencia de paz sólida y felicidad verdadera. Un meditador (aspirante) serio, descubre muy pronto que el verdadero enemigo no está ...

Mente sana

Mente sana

En una situación de angustia emocional, frecuentemente tienes dos opciones: Afrontar el problema o no. Si procesas el problema significa que lo estás afrontando. Si lo reprimes, no lo haces. ...

Una comunión silenciosa

Una comunión silenciosa

Mucho más allá de este mundo del tiempo, de la materia y de la acción, existe un universo de completo silencio y serenidad. Allí no hay sonido ni movimiento ni manecillas de ...